OCD by Deddy Corbuzier, Day 1 | What I Think

MY OCD DIARY

Kamis, 19 September 2013

06.30

Semalem aku bellydance di "B", selesai dance aku nimbang. Aku shock. Beratku 64,8 kg. Naik dan naik lagi. Seminggu yang lalu aku 64,4 kg. Aku frustasi, aku sampe kepikiran mau jadi anoreksia aja. Atau nyoba dietnya Natalie Portman waktu jadi Black Swan. Sehari cuma makan anggur sebiji. Tapi aku ngerasa itu ga sehat.

Aku pernah denger tentang Obsessive Corbuzier’s Diet sebelumnya, tapi aku ga percaya. Ah, ini pasti ndobol tok. Masa diet pake puasa, ini kan ga sehat. Masa ga sarapan, dimana-mana bilang kalo sarapan itu penting. Tapi aku belum pernah baca ebook nya Deddy sebelumnya.

Trus semalem dalam keadaan frustasi, dan laper sebenernya, aku belum makan malem, dan berusaha ga makan malem, aku baca ebook nya Deddy. Okelah, ternyata teorinya ga sotoy-sotoy amat. Dan Deddy juga ngaku kalo dia juga olahraga, dia juga minum whey protein, dia juga minum Carnetin. Di dua poin terakhir aku cukup merasa dicurangi.

Aku percaya pada hal-hal yang alami. Bagaimana seharusnya manusia makan, bagaimana seharusnya yang dimakan oleh manusia, dan bagaimana Tuhan secara alami menciptakan manusia. Aku percaya kalo buah-buahan, sayur-sayuran, dan hewan itu makanan yang secara alami diciptakan Tuhan untuk manusia. Maka itu boleh kita makan. Tapi whey protein dan Carnetin? Really? Apa manusia benar-benar butuh produk rekayasa itu untuk membentuk tubuh dengan wajar? Ya, aku tau kalo protein itu penting untuk membentuk otot, tapi aku tau sebenernya Tuhan sudah memberi cukup protein secara wajar untuk semua manusiaNya. Tanpa perlu buatan-buatan manusia itu.

Baiklah, mulai hari ini aku akan mulai diet OCD ini. Dimulai dengan 16 jam puasa, 8 jam makan. Aku mungkin bakal mulai makan jam 12 siang atau jam 1 siang. Oh ya, aku ada kuliah jam 9 pagi. Jadi pagi ini aku mau olahraga dulu.

Ga ada salahnya mencoba hal baru, asalkan hal ini sehat. Let’s say, selama 3 bulan. Olahraga dan OCD. Tapi aku skip protein whey dan carnetin. Di sini akan selalu aku tulis olahraga apa yang aku lakuin dan kapan aku makan, makanan apa yang aku makan tiap hari. Dan aku akan nimbang lagi kamis minggu depan, dan setiap minggu ke depan.